Dla osób będących na diecie i chcących zrzucić zbędne kilogramy liczy się każda kaloria. Stąd między innymi popularność produktów typu „light” co jednak zrobić, jeśli chcemy na przykład żeby mięso z kurczaka było mniej tuczące? Przecież nie występuje ono w wersji light? Czytaj dalej…
Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia. Nieodzowną jego częścią jest nasza dieta. Każda rzecz, którą jemy ma wpływ na nasz organizm – czasami znacznie większy niż można w pierwszej chwili pomyśleć. Warto, więc zwrócić uwagę, co jemy. Czytaj dalej…
Nie wiesz jak gotować bez tłuszczu? Przeczytaj to a dowiesz się wszystkiego co Ci potrzebne. Czytaj dalej…